Oulussa vietetään ensi viikolla ikäihmisten hyvinvointiviikkoa Keskustan palvelutalolla – runsaasti aktiviteetteja joka päivälle
Kuvassa osallistujia Caritaksessa viime marraskuun hyvinvointiviikolla järjestetystä ikäihmisten luennosta, jonka aiheena oli mielen hyvinvointi. Kuva: Tuija Pohjola
Jaa sosiaalisessa mediassa:
Lintulammen asukasyhdistys järjestää Keskustan palvelutalolla ikäihmisille suunnattua ohjelmaa koko viikon. Tarjolla on esimerkiksi hermoratahierontaa ja ohjattua liikuntaa sekä paljon faktatietoa elämän eri osa-alueista. Mukana on esimerkiksi Mirja Syrjälä Oulun Kulttuurisäätiöstä kertomassa, miten Euroopan kulttuuripääkaupunkivuosi 2026 näkyy oululaisten ikäihmisten kulttuuritarjonnassa.
Lisäksi tarjolla on mukavaa yhteislaulua, tasapainomittauksia ja tietoa muistisairauksista.
”Viikon tarkoituksena on tiedon jakaminen ja mahdollisuus vuoropuheluun eri toimijoiden ja ikäihmisten välillä. Tapahtuma on suunnattu kaikille ikäihmisille ja meidän tavoitteenamme on innostaa ikäihmiset osallistumaan myös viikoittaisin järjestettäviin virikeryhmiin”, sanoo Tuija Pohjola Lintulammen asukasyhdistyksestä.
Tapahtuma järjestetään yhteistyössä muun muassa Vanhusten palvelusäätiön ja seurakunnan kanssa.
Vanhusten viikon ohjelma:
- aika ja paikka: 27.3. – 31.3.2023 Keskustan palvelutalo, Nummikatu 24
- maanantai 27.3.: klo 10 – 11 ohjattua liikuntaliikuntaa, klo 13 – 14 Hyvinvointia liikkeestä ja vireyttä ravinnosta -luento, tutkija Anna-Maiju Leinonen, ODL
- tiistai 28.3.: klo 9 ja klo 10 ohjattu kuntosali, klo 13 – 14.30 Tietotori klo 13.00 Oulun seurakuntayhtymä, vanhustyön pastori Miia Jokiranta, klo 13.10 ODL/DIAK- kotikummit, Salla Lauhava, klo 13.20 Aino-neuvonta, ikäihmisten palveluohjaus, Sanna Pietilä, Jaana Jokela, klo 13.30 Muistiyhdistys, Paula Ylikulju, klo 13.40 Oulun omaishoitajat ry, Katariina Päkkilä, klo 13.50 Hyvän mielen talo, Mervi Kauppinen, klo 14.00 Oulun liikuntapalvelut, Kunnon lähde, Sanna Keränen ja Arja Männikkö, klo 14.10 GeroNursing Center, Sinikka Lotvonen, klo 14.20 Vanhusneuvosto, puheenjohtaja Marja-Leena Kärkkäinen, klo 14.30 – 15.30 Kulttuuripääkaupunki 2026 ikäihmisten näkökulmasta, Mirja Syrjälä, Oulun kulttuurisäätiö
- keskiviikko 29.3.: klo 10 – 11 yhteislaulua, klo 11 – 12 tasapainoryhmä, klo 13 – 14 Mielen hyvinvointi -luento, Päivi Isojärvi, Hyvän mielen talo,
- torstai 30.3.: klo 10 – 11 Liikuntabingo, klo 10 – 15 hemmotteluhieronta, ei ennakkoilmoittautumista (OSAO:n hierojaopiskelijat), klo 13 – 14 kyselytunti hyvinvointialueen ja kaupungin ikäihmisten palveluista, Maria Vahtola ja kaupungin hyvinvointijohtaja Pirjo Nikula
- perjantai 31.3.: klo 10 – 11 kuntosali, klo 9 – 14 InBody-mittaukset ja tasapainomittaukset, virtuaalitasapainojumppaan tutustuminen, Juhani Tolonen, Hautek Oy, klo 13 – 14 Mukavasti muistista, Paula Ylikulju, Muistiyhdistys
–